Gyógynövény az Újvilágból
A ligetszépe a 17. században került Európába. Dísznövényként érkezett, viszont hamar felismerték a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait.
Az amerikai őslakosok gyógyítói már rendszeresen használták gyulladáscsökkentő hatását sebek, vágások,bőrbetegségek kezelésében. Belsőleg is alkalmazták főzetét asztma, gyomorproblémák és a megfázás tüneteinek enyhítésére.
Ezekkel ellentétben mi elsősorban az esszenciális zsírsavakban gazdag olaját használjuk, amit magjaiből sajtolunk.
A ligetszépe olaj hatóanyagai
A többszörösen telített zsírsavak közül az Omega3 és Omega6 zsírsavakat szoktuk emlegetni, és elsődlegesen a különböző halak és halolajok fogyasztásához kötjük.
Nos, jó hírünk van a vegánoknak és halat nem kedvelőknek! A ligetszépe olaja jelentős Omega6 zsírsav forrás. Egészen pontosan linolsav és gamma-linolénsav (GLA) található meg benne.
Gyógynövény vagy gyomnövény?
A parlagi ligetszépe itthon sárga virágáról ismeretes. Mivel szinte minden típusú talajban megél, gyakran fordul elő gyomnövény társulásokban is.
Kinek jó a ligetszépe ?
A növény magjából sajtolt olaj kifejezetten széles körben alkalmazható. Elsősorban a kozmetikumok világából ismerjük a ligetszépét krémek, hajápolási termékek összetevőjeként, de nem elhanyagolható belsőlegesen, étrend-kiegészítőként alkalmazott szerepe sem.
A következő esetekben igazolták jótékony hatását humán vizsgálatokkal is:
Külsőleg:
- Ekcéma kezelése
Belsőleg:
- PMS (premenstruációs szindróma) tüneteinek kezelése
- Szív és érrendszeri betegségek megelezőse
- Krónikus izületi gyulladás tüneteinek enyhítése
- Diabéteszes neuropátiák tüneteinek enyhítése
- Időskori demencia tüneteinek enyhítése
- Krónikus májkárosodás enyhítése
- Vérnyomáscsökkentő hatás
- Szklerózis multiplex megelőzése (tünetek enyhítése kezdeti stádiumban)
Az emberi alkalmazáson túl a közelmúltban megjelent az állatgyógyászat berkeiben is kutyáknak szánt étrend-kiegészítőként.
Kinek nem ajánlott a fogyasztása?
A ligetszépe olaj alkalmazása általában biztonságos. Időnként azonban enyhe mellékhatásokkal, például fejfájással, mérsékelt gyomorpanaszokkal vagy puffadással járhat. Ezek előfordulási valószínűsége terhesség alatt fokozódik, ezért ne használjuk ebben az időszakban, sőt még a szoptatás alatt sem.
A ligetszépe olaj gátolhatja a véralvadást – ne szedjük olyan gyógyszerekkel együtt, amelyek rendelkeznek ugyanezzel a hatással, nehogy megnöveljük a véraláfutások kialakulásának vagy a nehezen csillapítható vérzésnek a kockázatát.
A ligetszépeolaj belsőleges alkalmazása csecsemőknél és egyévesnél fiatalabb kisgyermekeknek nem javasolt. Emellett a pszichiátriai kezelés alatt állóknak sem ajánlott szedése.